حلقات الموزاريللا والبيستو المخبوز
تكفي لست اشخاص
:المكونات
رغيف خبز إيطالي
١٥٠ غ صلصة البيستو (الريحان).
٥٠ غ جبنة بارامازان مبشورة
٣٠٠ غ جبنة موزاريللا مبشورة
:الطريقة
· يحمى الفرن الى ١٨٠ درجة مئوية / ٣٥٠ فورانهايت
· يفتح الخبز
· يدهن الخبز بصلصة البيستو على النصف السفلي منه.
· ترش الجبنة البارامازان ثم ترش جبنة الموزاريللا. يمكن ان توضع كمية اكثر من الجبنة حسب الرغبة.
· يوضع القسم العلوي من الخبز فوق القسم السفلي وتلف بورق السلفان وتخبز لمدة تتراوح مابين ٢٠ – ٢٥ دقيقة حتى تسبح الجبنة.
· تقطع الى ست أقسام وتقدم مع السلطة.
:ارشادات
· يمكن استخدام اي نوع من الخبز كالخبز الفرنسي والسياباتا او الخبز البلدي.
· يمكن اضافة خيارات لانهاية لها فوق الجبنة كالدجاج المشوي اوالبندورة المجففة بالشمس او الزيتون او الفليفلة الحارة او جبنة الغنم الخ.
· للحصول على لمسة شرق اوسطية يستخدم بيستو الكزبرة مع اختيارك للأعلى.
:الوحدات الحرارية لكل حصة
٥٣٦ حريرة؛ ٣٠ غ دهون (٥٠،٣ بالمائة من الدهون)؛ ٢٥ غ بروتين؛ ٤١ غ كاربوهايدرايت؛ ٢ غ ألياف غذائية؛ ٥٩ ملغ كوليسترول؛ ٩٨٦ ملغ صوديوم.