شراب القطر على الطريقة العربية
.هذا هو شراب القطر التقليدي الذي يستخدم في معظم أنواع الحلويات الشرق الاوسط والتي يضاف اليها اما ماء زهر البرتقال او ماء الورد
:المكونات
٤٠٠ غ سكر
كوب ماء
ملعقة صغيرة عصير ليمون
ملعقتين صغيرتين ماء زهر البرتقال
:الطريقة
* يوضع السكر والماء في وعاء ويوضع على نار خفيفة ليلغي حتى يذوب السكر.
* ترفع النارالى الوسط ويترك المزيج ليلغي حتى يبدأ ان يسمك وتصبح سماكته كالعسل السائل.
* يضاف عصير الليمون وماء زهر البرتقال ويوضع جانبا.
* يحفظ في برطمان ضغط معقم لمدة تصل الى ثلاثة أشهر.
:الوحدات الحرارية
١٥٤٩ حريرة؛ زيرو دهون؛ قليل من البروتين؛ ٤٠٠ غ كاربوهايرايت؛ قليل من الالياف الغذائية؛ زيرو كوليسترول؛ ١١ ملغ صوديوم.